خانه
تاریخچه
اساسنامه
آیین نامه انضباطی
ساختار هدایت
شورای هماهنگی
مجمع عمومی
شورای اجرایی
دبیر گروه
کمیته آموزش
پزشکی کوهستان
مقالات
کمیته فنی
کمیته عضویت
کمیته مالی
کمیته تدارکات
کمیته روابط عمومی
برنامه های گروه
جلسات دوره ای
گزارش برنامه های اجرا شده
برنامه آتی
ساير
خاطره ها
عکسها
ارسال عکس
دیدن عکس
دريافت نرم افزار
ارتباط با ما
وب لینک ها
درباره ما
ارتباط با بازرسي
ثبت نظر
اخبار
اداره تربیت بدنی
اخبار داخلی گروه
کشوری
تابلو اعلانات
آرشیو مطالب
آرشیو کمیته آموزش
آرشیو تابلو اعلانات
آرشیو برنامه ها
برنامه های اجرا شده 91
برنامه های اجرا شده 92
برنامه های اجرا شده 93
برنامه های اجرا شده 94
برنامه های اجرا شده 95
برنامه های اجرا شده 96
آرشیو کمیته روابط عمومی
اخبار داخلی گروه آرشیو 93
ورود/خروج
مقالات آموزشی - چگونه شاد باشیم
نمایش از 09 مهر 1393
بازدید: 12506
مقالات آموزشی
قابل توجه بیماران قلبی
نکات کلیدی در صعود به ارتفاعات
اساسنامه جدید گروه
تاریخجه هیمالیانوردی
روان شناسی کوهستان
اصطلاحات کوهستان
هیپوترمی
پوشاک و لوازم کوهنوردی
جزوات
نکات فنی کوهپیمایی
ورزش های هوازی
فرمولهای هم هوائی
ارتفاع
اخلاق کوهنوردی
بیدار شدن
اساسنامه گروه سال 1393
کوهنوردی در زمستان
کوه ، امداد و نجات
نکات آموزشی کوهنوردی
چگونه شاد باشیم
گره ها
اگر در کوهستان دچار حادثه شدیم چه کنیم؟
توصیه فنی صعود به قله دماوند
برنامه های آموزشی سال 1395
اجرای کلاس آموزش سنگ نوردی 13 الی 15/ خرداد 95
قوانین ساده کوهنوردی
نکات فنی صعود در فصل بارش و سرما
همه صفحات
صفحه21 از28
<< قبلی
بعدی >>
حاضرین
در سایت
ما 30 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم
|
+
-
|
RTL
-
LTR