** برخی از لینکهای سایت جهت دسترسی سریع **

 

- تابلو اعلانات	- مقالات آموزشی	- خاطرات
- اخبار داخلی گروه	- جزوات آقای دکتر مساعدیان - کتابخانه	- نظر درباره برنامه
- جلسات دوره ای گروه	- برنامه های اجرا شده	- نظرات گوناگون

 

پیش برنامه  جواهر ده به رامسر تاریخ 6 و 7 اردیبهشت 1397

****************

جلسه ماهانه گروه روز دوشنبه 3 اردیبهشت 97

رأس ساعت 16:30 در نمازخانه ساختمان شهید یگانه

*******************

اطلاعیه واحد مالی درخصوص پرداخت وام به اعضاء محترم صندوق

 

لیست برنامه های پیشنهادی سال 1397

*****************

مقالات آموزشی :

 

نکات فنی صعود درفصل بارش و سرما

 قوانین ساده کوهنوردی

فرمولهای هم هوائی

ورزش های هوازی

اصطلاحات کوهستانی Mountains Terms

روانشناسی کوهستان

نکات فنـی کوهپیمائی

نکات مهم و کلیدی در صعود به ارتفاعات

********************

تلفن های ضروری قرارگاه ها و پناهگاه های کوهنوردی کشور

*************************************

 

گزارش برنامه جنگل نوردی لفور وبازدید از آبشارانجیلی کا در منطقه مازندران / شیرگاه / لفور